筋肉と一人口

アラサーの筋トレと健康を追い求めるブログです ㊙

乾パン食べ過ぎた

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Illustration by Freepik Stories

乾パンのせい です。

賞味期限が3ヶ月過ぎてしまった大量の乾パンを食べ続けて1週間、見事にブクブク太ってきてしまいました。

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逸般の汚身体

29kg でアームカールしてたのを 38kg に増量した。

筋トレあるのみ。

ちなみにまだ3日分くらい残っているのでしっかりと食べる。