筋肉と一人口

アラサーの筋トレと健康を追い求めるブログです ㊙

乾パン食べ過ぎた

Illustration by Freepik Stories 乾パンのせい です。 賞味期限が3ヶ月過ぎてしまった大量の乾パンを食べ続けて1週間、見事にブクブク太ってきてしまいました。 逸般の汚身体 29kg でアームカールしてたのを 38kg に増量した。 筋トレあるのみ。 ちなみにま…