最近はプッシュアップしかしていないものの、プッシュアップが好きだからこそ続けられているのではと思っている。プッシュアップだけでなく自重トレーニング全般が好きなのかもしれないと思い、色々な自重トレーニングを見ている。
それにしてもこの59歳のトレーニングは見習いたい (うちのおとんが)。
最近はプッシュアップしかしていないものの、プッシュアップが好きだからこそ続けられているのではと思っている。プッシュアップだけでなく自重トレーニング全般が好きなのかもしれないと思い、色々な自重トレーニングを見ている。
それにしてもこの59歳のトレーニングは見習いたい (うちのおとんが)。