筋肉と一人口

アラサーの筋トレと健康を追い求めるブログです ㊙

プッシュアップ

おじいちゃんになっても筋トレは続けたい

嫁様が作る鍋は美味い 最近はプッシュアップしかしていないものの、プッシュアップが好きだからこそ続けられているのではと思っている。プッシュアップだけでなく自重トレーニング全般が好きなのかもしれないと思い、色々な自重トレーニングを見ている。 Vie…

ゲーミングチェアがほすぃ

Galaxy S10 が楽天モバイル経由で買うと28000ポイントバックだったので MINEO から乗り換えてしまいました。 自分を追い込める種目・追い込めない種目って、あります。自分はほどよく気持ちよくなれるプッスアップが一番好きです... 特に足を高めにして負荷…